13. Juni 2024
Philipp Bründler, zertifizierter Qi Gong Lehrer sagt: «Die Übungen tun gut und die Menschen fühlen sich nach der Stunde vitaler.».
Qi Gong stärkt den gesamten Organismus, es kann entspannen und das Gleichgewicht sowie die Körperhaltung verbessern. Langsame, geschmeidige Bewegungen, Dehnen und bewusstes Atmen aktivieren den Energiefluss im Körper und können zu innerer Ruhe wie auch Gelassenheit führen.
Dieses kostenlose Angebot findet noch bis Ende September jeden Montag von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Es gibt aktuell keine Obergrenze für das Angebot. Der Treffpunkt ist jeweils beim Clubhaus. Wenn das Wetter eher grau und nass ist, geht die Gruppe von da aus gemeinsam zu einem Unterstand in der benachbarten Siedlung und praktiziert da. Bei schönerem Wetter wird die Wiese im hinteren Teil des Parks genutzt.
Kursleitung & Kontakt
Philipp Bründler, 079 296 55 52
Projektleitung:
Corinne Küng, corinne.kueng@ebikon.ch